Nieuws


Nieuwe Mindful Walk Wintercursus vanaf vrijdag 10 januari!

Vanaf vrijdagochtend 10 januari kun je weer 5 ochtenden mee op pad in het Zeisterbos!

We wandelen en doen mindfulness en ademhalingsoefeningen, om ons hoofd en lijf tot rust te brengen.

Niet zweverig, heel praktisch en met beide benen op de grond. Je krijgt handige tips en tools aangereikt om in het dagelijks leven toe te passen.

Dus wil je het nieuwe jaar goed beginnen? 
Kom meedoen en ervaar hoe lekker het is om de week met een Mindful Walk af te sluiten!

🍀Data: 10, 17, 24, 31 januari en 7 februari  
🍀Tijdstip: 09.00-10.30 uur
🍀Locatie: Zeisterbos
🍀Kosten: 95 euro voor de gehele cursus

Inschrijven kan op: www.mindfulrun.nl/zeist

 

 

 


HAPPYO MINDful Walk 20 januari 2020

Psychische gezondheid bespreekbaar maken en het taboe verbreken.
Mensen laten ervaren dat ze niet alleen staan en dat in beweging komen helpend is! 
Voor iedereen die liever wandelt dan rent, organiseren we op 20 januari in de bossen van Zeist een MINDful Walk.
Deze MINDful Walk op Blue Monday, staat volledig in het teken van de Stichting MIND. Deze stichting wil psychische problemen voorkomen, mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen en zorgen voor meer openheid en begrip. 
Wandel je mee in Zeist op 20 januari? We wandelen door de prachtige bossen van Zeist en doen tussendoor leuke, inspirerende mindful oefeningen. Ervaar hoe een mindful walk rust in je hoofd brengt en nieuwe energie geeft! 
De MINDful Walk is van 09.00-10.30 in het Zeisterbos.
De kosten zijn minimaal €15 en gaan volledig naar MIND. 

Meer info over meedoen en inschrijven vind je hier

 

 



 

HAPPYO

Jolanda Meeks-Kling

 

ZEIST

jolanda@happyo.nl

06-41227054

 

KvK- nummer 73753076