Coaching

Doen Waar Je Blij Van Wordt

 

HAPPYO coaching is persoonlijke coaching met een unieke combinatie  van coachen, bewegen en mindfulness in de buitenlucht. 

Deze coachmethode blijkt zeer effectief te zijn als je vastloopt in werk en/of leven of stress- en burn-out klachten ervaart.

 

We praten niet alleen, we bewegenervaren en doen. En we staan letterlijk en figuurlijk stil bij datgene wat echt belangrijk voor jou is op dit moment.

 

Je komt dichter bij jezelf, ontspant, ervaart ruimte, wordt je bewust van patronen en ontdekt wat jij op dit moment nodig hebt om in beweging te komen.

Om uiteindelijk datgene te gaan doen waar jij blij van wordt!

 

Een achtergrond in Psychologie en Bedrijfskunde, jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en diverse opleidingen op het gebied van (vitaliteit)coaching en mindfulness geven mij de kennis, ervaring en tools, om jou zo goed mogelijk zelf op weg te helpen. 

 

Mijn stijl is positief, luchtig en praktisch, met beide benen op de grond.

Ik kan het niet laten je bewust te maken van datgene wat ik zie en wat je zelf eigenlijk diep van binnen weet.

 

 

HAPPYO Coachtrajecten: 

 

 

HAPPYO Coaching Extra

 

Kennismaking +

 12 coachsessies  

 

  • Duur ca. 6 maanden.
  • Coachsessies van 1- 1,5 uur.
  • Zeer geschikt bij stress en burn-out.
  • Altijd in de verfrissende buitenlucht.
  • Maatwerk oefeningen en naslagwerk. 
  • Tussentijds contact per app/mail.
  • Gebruik van de coaching monitor.
  • Inclusief voortgangsrapportages en eindrapportage.

 

 

HAPPYO Coaching Standaard

 

Kennismaking +

8 coachsessies  

 

  • Duur ca. 3 maanden.
  • Coachsessies van 1- 1,5 uur.
  • Geschikt bij stress en                    loopbaan- en levensvragen.
  • Altijd in de verfrissende buitenlucht.
  • Maatwerk oefeningen en naslagwerk.
  • Tussentijds contact per app/mail.
  • Gebruik van de coaching monitor.
  • Inclusief voortgangsrapportages en eindrapportage.

 

HAPPYO Preventie Coaching Light

 

Kennismaking +

4 coachsessies 

 

  • Duur ca. 2 maanden.
  • Coachsessies van 1 uur.
  • Geschikt voor preventie en behoud van vitaliteit bij beginnende stressklachten. 
  • Altijd in de verfrissende buitenlucht.
  • Tussentijds oefeningen en contact per app/mail.

 

 



Methoden en technieken:

Mindfulness,  Oplossingsgericht Coachen, Positieve Psychologie, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), Ademhalingstechnieken, RET (Rationeel-Emotieve-Therapie), Lichaamsgericht coachen, Voice Dialogue.

 

Tarieven:

Een coachtraject wordt altijd op maat opgesteld. Dit doe ik in overleg met cliënt/werkgever/opdrachtgever, op basis van een offerte. Hierin staat het doel van het traject, het aantal sessies, de duur van het traject, de kosten en afspraken over tussentijdse opdrachten en contact.

Particulier geldt een uurtarief van € 150 incl. BTW. Zakelijk is het uurtarief € 150 excl. BTW. 

De kennismaking is kosteloos en vrijblijvend. 

    

Locatie:

De bossen en heidegebieden rondom Zeist en Utrecht. In overleg kunnen sessies ook op andere locaties plaatsvinden. 

 

Erkend NOBCO coach en gebruik Coaching Monitor

Aangesloten bij de NOBCO, de grootste beroepsorganisatie voor professionele coaches in Nederland.
Daarnaast maak ik gebruik van de praktische online Coaching Monitor, zodat zowel coachee, opdrachtgever, als coach, meer inzicht krijgen in de voortgang en effectiviteit van het coachtraject.

 



Plan een kennismaking:

Laat je gegevens achter en ik neem binnen 2 dagen contact met je op om kennis te maken.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

 

 

 

HAPPYO

Jolanda Meeks-Kling

 

 

jolanda@happyo.nl

06 41 22 70 54

ZEIST

 

KvK- nummer 73753076

 

Privacyverklaring