Coaching
Doen Waar Je Blij Van Wordt!
HAPPYO coaching is persoonlijke coaching met een unieke combinatie van coachen, bewegen en mindfulness in de buitenlucht.
Deze coachmethode is zeer effectief bij stress- en burn-out klachten.
We praten niet alleen, we bewegen, ervaren en doen. En staan letterlijk en figuurlijk stil.
Je komt dichter bij jezelf, ontspant, ervaart ruimte, wordt je bewust van patronen en ontdekt wat jij op dit moment nodig hebt.
Om uiteindelijk datgene te gaan doen waar jij blij van wordt!
Een achtergrond in Psychologie en Bedrijfskunde, jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en diverse opleidingen op het gebied van coaching en mindfulness geven mij de kennis, ervaring en tools, om jou zo goed mogelijk zelf op weg te helpen.
Mijn stijl is positief, luchtig en praktisch, met beide benen op de grond.
Ik kan het niet laten je bewust te maken van datgene wat ik zie en wat je zelf eigenlijk diep van binnen weet.
HAPPYO Coachtrajecten:
HAPPYO Coaching Extra
Telefonische kennismaking +
10 coachsessies
- Duur 5/6 maanden.
- Coachsessies van 1- 1,5 uur.
- Zeer geschikt bij burn-out herstel.
- Altijd in de verfrissende buitenlucht.
- Maatwerk oefeningen en naslagwerk.
- Tussentijds contact per app/mail.
- Vrijblijvend gebruik van de coaching monitor.
- Inclusief voortgangsrapportages en eindrapportage.
HAPPYO Coaching Standaard
Telefonische kennismaking +
6 coachsessies
- Duur 3/4 maanden.
- Coachsessies van 1- 1,5 uur.
- Geschikt bij stress en loopbaanvragen.
- Altijd in de verfrissende buitenlucht.
- Maatwerk oefeningen en naslagwerk.
- Tussentijds contact per app/mail.
- Vrijblijvend gebruik van de coaching monitor.
- Inclusief voortgangsrapportages en eindrapportage.
HAPPYO Preventie Coaching Light
Telefonische kennismaking +
4 coachsessies
- Duur 1 maand.
- Coachsessies van 1 uur.
- Geschikt voor preventie en behoud van vitaliteit bij beginnende stressklachten.
- Altijd in de verfrissende buitenlucht.
- Tussentijds oefeningen en contact per app/mail.
In mijn coaching gebruik ik afwisselende methoden en technieken:
Mindfulness, Oplossingsgericht Coachen, Positieve Psychologie, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), Ademhalingstechnieken, RET (Rationeel-Emotieve-Therapie), Lichaamsgericht coachen, Voice Dialogue.
Tarieven:
Een coachtraject wordt altijd op maat opgesteld. Dit doe ik in overleg met cliënt/werkgever/opdrachtgever, op basis van een offerte. Hierin staat het doel van het traject, het aantal sessies, de tijdsduur per sessie, de duur van het traject, de kosten en afspraken over tussentijds contact.
De telefonische kennismaking is kosteloos en vrijblijvend.
Particulier geldt een uurtarief van € 150 incl. BTW. Zakelijk is het uurtarief € 150 excl. BTW.
Locatie:
De bossen en heidegebieden rondom Zeist en Utrecht. In overleg kunnen sessies ook op andere locaties plaatsvinden.
Erkend NOBCO coach en gebruik Coaching Monitor
Aangesloten bij de NOBCO, de grootste beroepsorganisatie voor professionele coaches in
Nederland.
Daarnaast maak ik gebruik van de praktische online Coaching Monitor, zodat zowel coachee, opdrachtgever, als coach, meer inzicht krijgen in de
voortgang en effectiviteit van het coachtraject.
Plan een kennismaking:
Laat je gegevens achter en ik neem binnen 2 dagen contact met je op om kennis te maken.